c’est André qui le dit !
Quelle météo fait-il à l’intérieur ? – 5’31 min
Pour revenir ici et maintenant, dans son corps, où tout est juste et où l’on est en sécurité
Et si je me reliais à la terre ? – 5’26 min
Pour être dans son corps, solidement enraciné.e dans la terre, en toute sérénité
Et si j’éloignais les soucis ? – 8’25 min
Pour se connecter à ses sensations corporelles et se débarrasser des ondes négatives
Et si je me regardais avec gentillesse ? – 6’57 min
Pour se sentir soutenu.e et s’épanouir dans sa vie