La psycho-somatothérapie permet une approche globale de la personne.
L’esprit (psycho), le cœur (émotions) et le corps (soma) sont en relation continuelle même si nous ne le percevons pas toujours.
Cette thérapie met en lien la pensée, les émotions et le corps en associant techniques verbales et corporelles adaptées à chacun.e. Cette approche holistique contribue à faire prendre conscience de ces liens et ainsi permettre de nous ré-unifier dans les trois dimensions de notre être.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, nous pouvons alors nous détendre et libérer ce qui n’a plus d’utilité pour nous permettre d’avancer sur notre chemin.
En tant que psycho-somatothérapeute, j’intègre des pratiques variées associant le corps, le cœur et l’esprit dans une danse au service d’un mieux-être.
Indications
Difficultés affectives ou relationnelles, stress professionnels ou personnels, mal être, angoisses, phobies, traumatismes, violences morales, psychiques, physiques ou sexuelles, deuil, répétition de schémas négatifs, besoin de faire le point, problèmes chroniques physiques ou émotionnels, ou encore transgénérationnels, transformations de vie, estime de soi, particularités des personnes hypersensibles et multi-potentielles (zèbres), conflits au sein du couple ou de la famille, etc…
