La psycho-somatothérapie permet une approche globale de la personne.
L’esprit (psycho), le cœur (émotions) et le corps (soma) sont en relation continuelle même si nous ne le percevons pas toujours.
Cette thérapie met en lien la pensée, les émotions et le corps en associant techniques verbales et corporelles adaptées à chacun.e. Cette approche holistique contribue à faire prendre conscience de ces liens et ainsi permettre de nous ré-unifier dans les trois dimensions de l’être.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, le corps rassuré peut alors se détendre et libérer ce qui n’a plus d’utilité pour nous permettre d’avancer sur notre chemin.
En tant que psycho-somatothérapeute, j’intègre pratiques verbales et corporelles, associant le corps, les émotions et l’esprit dans une danse au service d’un mieux-être.
Indications
Difficultés relationnelles, stress, mal être, angoisses, phobies, traumatismes, violences morales, psychiques, physiques ou sexuelles, répétition des schémas négatifs, besoin de faire le point, problèmes chroniques physiques ou émotionnels, problématiques transgénérationnelles, difficultés et transformations de vie, estime de soi, particularités des personnes hypersensibles ou multi-potentielles (zèbres)…
